#18 – Roll-down-Variationen Sequenz
Roll-Down! Eine Übungsreihe, die Eure Körpermitte fordert und gleichzeitig für eine bewegliche Wirbelsäule sorgt!
Die Katzen hatten auf jeden Fall auch ihren Spaß und den wünsche ich Euch auch!
Warum ich die sogenannten Pre-Pilates-Übungen so liebe!
Warum ich die sogennanten Pre-Pilates-Übungen so liebe! Die Atmung als Grundlage spüren, das Üben dadurch effektiver und entspannter zu gestalten. Entspannt die Kraft der Mitte finden. Den Körper geniessen. Vor ungefähr 2…
Warum wir nicht das „beste“ Pilatesstudio sein wollen!
Warum wir nicht das „beste“ Studio sein wollen! Warum der Begriff das „Beste“ wenig sinnvoll ist! Warum Qualität vor Quantität für uns mehr zählt! Unser Selbstverständnis kurz dargelegt! Den gestrigen regnerischen Septembersonntag…
NACH DER SOMMERPAUSE…
….geht es bei uns mit viel Elan in die neue Studiosaison. Die letzten Ferientage der HH-Sommerferien sind angebrochen und bald hat uns dann alle der Alltag zurück. Die Schließung habe ich genutzt…
RENOVIERUNGSBLOG #12 Neues Studio!!!
Es ist geschafft! Das alte Studio ist leer und für die Übergabe am 2.11. vorbereitet! Daumen drücken, dass diese wunschgemäß verläuft!
RENOVIERUNGSBLOG #11
(Fast) alles ist gut im neuen Studio angekommen! Der Fahrer war für 14h bestellt und so wurde erstmal das gesamte Equipment vor die Tür gepackt und sorgte für erstaunte Blicke! Dann ging…
RENOVIERUNGSBLOG #10
Wie angekündigt wurden heute die Springboards geliefert und montiert! An der Wand sehen sie jetzt so aus: Nach diversen Feinarbeiten wurde dann der Boden ausgepackt!!! Hier könnt Ihr das Studio in voller…
RENOVIERUNGSBLOG#9
Gestern Nachmittag wurde die Küchenzeile dann fertig! Ich finde sie sieht richtig toll aus! Nächsten Dienstag wird dann die Kochplatte angeschlossen, dann kann ich mir mittags auch mal was warm machen! Leider…
Renovierungsblog #8
Hellblau, hellblau! So schön sehen die Wände jetzt ohne das grüne Abklebeband aus: Beim beherzten Griff nach der Ikea-Verpackung,welche ein Küchenmöbel beinhaltete, schlug die Hexe bei Stefan zu, also schnell runter zur…
RENOVIERUNGSBLOG #7
Die White days sind vorbei! Es wurde die letzten Tage dezent farbig in Eurem neuen Studio. Fachmännisch wurde erstmal ein Faden gezogen um eine saubere Borte zu erzielen: Anschliessend wurde dann froschgrün…
