» Pilates

Warum ich die sogenannten Pre-Pilates-Übungen so liebe!

by Bettina Preuschoff | Sep 12, 2016 | Allgemein, Studio | 0 comments

Warum ich die sogennanten Pre-Pilates-Übungen so liebe! Die Atmung als Grundlage spüren, das Üben dadurch effektiver und entspannter zu gestalten. Entspannt die Kraft der Mitte finden. Den Körper geniessen. Vor ungefähr 2 Monaten rutschte ich im Saunabereich eines...

Übungen – Anregungen

by Bettina Preuschoff | Jun 26, 2013 | Allgemein, Studio | 0 comments

Hier werde ich in Kürze in unregelmässigen Abständen Trainingsideen und Übungen veröffentlichen!

Suche

Aktuellste Beiträge

#25 – Elastisches Gymnastikband – 3 22. May 2017
#24 – Schwerpunkt Seitenlage 15. May 2017
#23 – Übungen mit dem Gymnastikband – 2 5. May 2017
#21 – Ganzkörperflow – 2 24. April 2017
#20 – Übungen mit dem elastischen Gummiband 10. April 2017

Beitragsarchiv

Beitragskategorien