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Warum ich die sogenannten Pre-Pilates-Übungen so liebe!

von Bettina Preuschoff | Sep 12, 2016 | Allgemein, Studio | 0 Kommentare

Warum ich die sogennanten Pre-Pilates-Übungen so liebe! Die Atmung als Grundlage spüren, das Üben dadurch effektiver und entspannter zu gestalten. Entspannt die Kraft der Mitte finden. Den Körper geniessen. Vor ungefähr 2 Monaten rutschte ich im Saunabereich eines...

Übungen – Anregungen

von Bettina Preuschoff | Jun 26, 2013 | Allgemein, Studio | 0 Kommentare

Hier werde ich in Kürze in unregelmässigen Abständen Trainingsideen und Übungen veröffentlichen!

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