10 Minuten Pilates mit Bettina – Teil 3 auf YouTube Liebe Pilatesfreunde, wieder heißt es 10 Minuten Pilates mit Bettina – Teil 3 auf YouTube. Die nächste Folge ist online! 10 weitere Minuten könnt Ihr nun für Euch nutzen und dieses mal steht die Mobilisierung des Beckens und der Wirbelsäule im Vordergrund. Wie immer wünsche ich Euch viel Freude beim nachturnen!
Herzlichst Eure Bettina
Wir waren schwer aktiv und haben einige neue Sequenzen für den YouTube-Channel „Pilates Hamburg Alsterdorf – Bettina Preuschoff“ produziert. Unter dem Motto „10 Minuten Pilates mit Bettina“ steht Euch ab sofort die 2. Sequenz an Basisübungen auf YoutTube zur Verfügung.
Voilà! Unser 1. kleines Video ist online! Ihr könnt die Sequenz des letzten Eintrages hier jetzt auch direkt nachturnen. Ab jetzt werde ich Euch regelmässig mit „Stoff“ für Zuhause versorgen! Ab jetzt gibt es keine Ausrede mehr, oder?
Viel Spaß!
Eure
Bettina
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