#18 – Roll-down-Variationen Sequenz
Roll-Down! Eine Übungsreihe, die Eure Körpermitte fordert und gleichzeitig für eine bewegliche Wirbelsäule sorgt!
Die Katzen hatten auf jeden Fall auch ihren Spaß und den wünsche ich Euch auch!
Warum ich die sogenannten Pre-Pilates-Übungen so liebe!
Warum ich die sogennanten Pre-Pilates-Übungen so liebe! Die Atmung als Grundlage spüren, das Üben dadurch effektiver und entspannter zu gestalten. Entspannt die Kraft der Mitte finden. Den Körper geniessen. Vor ungefähr 2 Monaten rutschte ich im Saunabereich eines...Warum wir nicht das „beste“ Pilatesstudio sein wollen!
Warum wir nicht das „beste“ Studio sein wollen! Warum der Begriff das „Beste“ wenig sinnvoll ist! Warum Qualität vor Quantität für uns mehr zählt! Unser Selbstverständnis kurz dargelegt! Den gestrigen regnerischen Septembersonntag habe ich...NACH DER SOMMERPAUSE…
….geht es bei uns mit viel Elan in die neue Studiosaison. Die letzten Ferientage der HH-Sommerferien sind angebrochen und bald hat uns dann alle der Alltag zurück. Die Schließung habe ich genutzt das Buchungsystem endlich auf den neuesten Stand zu bringen und so freue...RENOVIERUNGSBLOG #12 Neues Studio!!!
Es ist geschafft! Das alte Studio ist leer und für die Übergabe am 2.11. vorbereitet! Daumen drücken, dass diese wunschgemäß verläuft!
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