#18 – Roll-down-Variationen Sequenz
Roll-Down! Eine Übungsreihe, die Eure Körpermitte fordert und gleichzeitig für eine bewegliche Wirbelsäule sorgt!
Die Katzen hatten auf jeden Fall auch ihren Spaß und den wünsche ich Euch auch!
Seite 1 von 11
Aktuellste Beiträge
- #25 – Elastisches Gymnastikband – 3 22. May 2017
- #24 – Schwerpunkt Seitenlage 15. May 2017
- #23 – Übungen mit dem Gymnastikband – 2 5. May 2017
- #21 – Ganzkörperflow – 2 24. April 2017
- #20 – Übungen mit dem elastischen Gummiband 10. April 2017