Wir arbeiten uns so langsam durch alle Körperpositionen durch und nun geniessen wir eine Abfolge in und aus der Bauchlage. Unser Katzen hatten auch viel Spaß daran! Die Bauchlage ist eine tolle Position um die Hals- und Brustwirbelsäule in die Länge zu bekommen, trainiert sehr schön die Rücken- und auch die Bauchmuskulatur und dehnt und öffnet die Vorderseite des Körpers.

Wie immmer wünsche ich Euch viel Spass

Eure

Bettina