#15 – Seitenlage und seitlicher Stütz


Vielleicht ist es Euch schon aufgefallen. Die Seitenlage fehlt noch in der Auswahl der Filme. Die Seitenlage ist per se keine einfach Ausgangsposition, denn sie ist wackelig und man kann sich selbst schlecht sehen und korrigieren. Hilfreich kann es auch sein anfangs eine Wand zur Hilfe zu nehmen, um auch hier die Verbindung von Kopf, Brustwirbelsäule und Kreuzbein zu finden.

Jetzt Kurs buchen

Nutzen Sie unser Online-Buchungssystem

Logo

Bettina Preuschoff
Alsterdorfer Str. 276
22297 Hamburg
Mobil: 0163 – 3 241 082

Cookie-Einstellungen
Termin-buchen