Zum Wochenbeginn habe ich wieder eine neue Sequenz online gestellt. In letzter Zeit kommt oft der Wunsch nach Übungen für Kopf/Nacken und Schultern, denn ich hiermit gerne erfülle!

Diese weitere Folge auf dem Hocker könnt Ihr gut in Euren (Büro)Alltag einbinden und einfach mal zwischendurch die verspannten Regionen durchbewegen!

Ich werden bald neue Filme erstellen und dann gibt es noch mehr „Stoff“ für diese Region – versprochen!

Hier findet Ihr wie immer den Link zu neuen Abfolge: